韓國「塑身女皇」鄭多燕即將來台,掀起有氧運動與蔬果汁輕食旋風!她曾經是體重過重的家庭主婦,後來靠著减肥操、健身舞,竟然練就一身健美的身材,令人稱羡。這一位性感辣媽,已經是現代女性心目中的偶像;現在,鄭多燕將於6月8日在台現身,教大家如何利用隨行杯果汁機,自製消暑燃脂的蔬果汁,在飲食運動共同搭配下,今年夏天就是要瘦的美麗又健康。

 

韓國「塑身女皇」鄭多燕即將來台

 

女性在夏天來臨時,紛紛想甩肉,最感困擾的是身上的肥肚、大臀、粗腿與蝴蝶袖、偏偏每天坐在辦公室電腦桌前,嚴重缺乏運動,甩肉變成遙不可及的夢想。減重專家提醒,如果每天只吃不動,除了肥胖問題,還容易好發心血管疾病,夏天是運動的好時機,儘管會流汗,只要多補充水份與高纖的蔬果汁,可以一邊運動,一邊靠高纖低卡飲食,輕輕鬆鬆甩肉。

 

如果不知道該如何進行夏日減重計劃,現在有一個大好機會,讓妳能跟著鄭多燕本人,一起分享她的有氧健身秘訣,一起跳凍齡甩油操。

 

3年前鄭多燕靠著自創「FigureRobics」的塑身運動,只花3個多月,就從68公斤瘦到49公斤,被韓國媒體封為「健身女皇」,一路從南韓紅到日本,接著在台灣同樣火熱到發燙,她到底是怎麼辦到的,令人好奇。其實秘密就在鄭多燕除了靠有氧運動雕塑身材,她更利用隨行杯果汁機喝出窈窕與健美。

 

 

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